EIGNUGNSTEST - Donnerstag, 31. Jänner 2019 - ab 08.30 Uhr

Ablauf

Begrüßung und Anwesenheitskontrolle

gemeinsames Erwärmen mit SchülerInnen der 4. Sportklasse

Einteilung in Gruppen

• Bumeranglauf
• 3x20m Sprint
• Stangenklettern
• Seilspringen
• Reck (Hüftabschwung, Aufschwung)
• Boden ( Kopf- u. Handstandaufschwingen, Rad, Rolle vw & rw)
• Hocke über Kasten
• Koordinationsübungen
• Werfen & Fangen großer und kleiner Bälle
• 6 min Lauf

benötigte Turnkleidung: kurze Turnkleidung, keine Schuhe

Getränk !!!