EIGNUGNSTEST - Donnerstag, 31. Jänner 2019 - ab 08.30 Uhr

Ablauf

Begrüßung und Anwesenheitskontrolle

gemeinsames Erwärmen mit SchülerInnen der 4. Sportklasse

Einteilung in Gruppen

  • Bumeranglauf
  • 3x20m Sprint
  • Stangenklettern
  • Seilspringen
  • Reck (Hüftabschwung, Aufschwung)
  • Boden ( Kopf- u. Handstandaufschwingen, Rad, Rolle vw & rw)
  • Hocke über Kasten
  • Koordinationsübungen
  • Werfen & Fangen großer und kleiner Bälle
  • 6 min Lauf

benötigte Turnkleidung: kurze Turnkleidung, keine Schuhe

Getränk !!!

 

 


back to Top