EIGNUGNSTEST - Donnerstag, 31. Jänner 2019 - ab 08.30 Uhr
Ablauf
Begrüßung und Anwesenheitskontrolle
gemeinsames Erwärmen mit SchülerInnen der 4. Sportklasse
Einteilung in Gruppen
- Bumeranglauf
- 3x20m Sprint
- Stangenklettern
- Seilspringen
- Reck (Hüftabschwung, Aufschwung)
- Boden ( Kopf- u. Handstandaufschwingen, Rad, Rolle vw & rw)
- Hocke über Kasten
- Koordinationsübungen
- Werfen & Fangen großer und kleiner Bälle
- 6 min Lauf
benötigte Turnkleidung: kurze Turnkleidung, keine Schuhe
Getränk !!!